Essentiële oliën / Bewust leven
Goed voor jezelf zorgen
begint bij jezelf.
Altijd druk. Een hoofd dat nooit stilstaat. Vermoeid, maar toch doorgaan.
Omdat het werk gedaan moet worden. Omdat je gezin op je rekent. Omdat er altijd wel iets is dat aandacht vraagt.
Maar wanneer was de laatste keer dat je écht aandacht had voor jezelf?
Niet voor wat je nog moest doen. Maar voor hoe het met je gaat.
Aandacht voor jezelf
Niemand gaat het
voor je doen.
Je kunt niet altijd blijven geven zonder ook aandacht aan jezelf te besteden.
We zijn gewend om verantwoordelijkheid te nemen. Voor ons werk, ons gezin en de mensen om ons heen.
Maar hoe zit het met de verantwoordelijkheid voor onszelf?
We negeren vermoeidheid, accepteren spanning en stellen ontspanning uit. Totdat ons lichaam signalen geeft die we niet langer kunnen negeren.
Goed voor jezelf zorgen is geen luxe. Het is je eigen verantwoordelijkheid.
Terug naar de basis
De basis kun je niet overslaan.
We zoeken vaak naar oplossingen buiten onszelf. Een supplement, een nieuwe methode of een product dat ons beter laat voelen.
Maar de basis blijft hetzelfde.
- Slaap
- Voeding
- Beweging
- Ontspanning
Geen enkele essentiële olie kan dat vervangen.
Het begint niet bij wat je koopt, maar bij wat je dagelijks doet.
Bewuste keuzes
Hoe bewust kies jij?
Niet vanuit angst,
maar vanuit aandacht.
We besteden veel aandacht aan de spullen die we kopen. Maar hoe kritisch kijken we naar de producten die we dagelijks gebruiken?
Wat eten we? Wat smeren we op onze huid? Wat gebruiken we in huis?
Niet alles wat natuurlijk is, is automatisch beter. Maar bewust kiezen begint met weten wat je gebruikt.
Mijn ontdekkingsreis
Mijn ontdekking van essentiële oliën.
Samen met Agnieszka verdiep ik mij steeds meer in essentiële oliën.
We gebruiken onder andere de oliën van doTERRA en ontdekken hoe we deze een plek kunnen geven in ons dagelijks leven.
Wat mij aanspreekt, is niet alleen de geur.
Het is de aandacht die ermee gepaard gaat. Even stilstaan. Bewust kiezen. Ontdekken wat bij je past.
Ik ben zelf nog volop aan het leren. Wat ik ontdek en ervaar, deel ik graag.
Niet omdat iedereen essentiële oliën zou moeten gebruiken.
Maar omdat nieuwsgierig blijven naar nieuwe mogelijkheden mijn leven verrijkt.
Op jouw tempo
Het begint bij jou.
Want goed voor jezelf zorgen begint niet bij een product.Het begint bij jou.
In mijn persoonlijke ontwikkeling ontdek ik steeds meer hoe belangrijk de verbinding tussen lichaam en bewustzijn voor mij is.
Reiki, persoonlijke groei en essentiële oliën zijn verschillende onderdelen van die ontdekkingsreis.
En daarin komt steeds dezelfde boodschap terug:
Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen.
Je hoeft niet alle antwoorden te hebben.
Maar je kunt vandaag wel beginnen met bewuster leven.
Nieuwsgierig naar mijn ervaringen met essentiële oliën?
Neem gerust contact met me op. Ik vertel je er graag meer over.
Neem contact op